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☆こんな効果も期待できます〔冷え性・むくみ・生理痛・腰痛・肩凝り〕の緩和など

シリカブラック岩盤浴とは・・・
貴重な天然鉱石『シリカブラック』の遠赤外線効果は、体をあたため体内の細胞を活性化するといわれ、新陳代謝や血流を促して治癒力を高めるほか、発汗による老廃物や毒素の排出にも効果的です。


ご持参ください
 パジャマセット(長袖Tシャツと綿ズボンなど))
 下着
 大判タオル(150cm以上)
 フェイスタオル 2枚(レンタル有)


ご入浴手順
@下向きで入浴(5分)

岩盤の上に、下向きに寝転びます。
A上向きで入浴(10分)

数回に分けて入浴する方が効果的です。
B休 憩(5分)

水分補給で、毛細血管やリンパ管の流れを改善し血行をよくします。
Cもう一度くりかえし

10分〜15分程度の入浴が基本です。


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